球镜是指度数,负号代表
近视,数字乘以100就是屈光度数。所以,-2.50就是近视250度,-2.25表示近视225度。
现在视力对人们的生活,工作,学习等影响深远,因而一定要保护好视力才行。一般建议日常要养成良好的用眼习惯,还应定期补充眼睛所需要的营养。一般常见的需要补充的营养有:
花青素、前花青素 、
叶黄素和玉米黄素、
虾青素等。前花青素它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比
维生素E高出50倍,比
维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、
青光眼等眼疾。
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