这几天上火,心情又不好.家里还有烦心事,头都是大的...怎么办呀?

推荐答案 2011-06-30

人一旦上火了，这时心情肯定是不好的！我们人本来就是感性力很强的动物，这是我们与身具有的，那么你要学会去调节自己的心情，如何去调解自己的心情呢？接下来我听我一一道来心情不好总有个原因首先是你有不顺心的事其次是你家里有点让你头痛的事那么你何不一个一个的去解决克服呢自己有不顺心的事就去找自己最好的朋友知己聊聊把自己心中所以的烦恼都吐出来还有这个人一定是要和你关系很好的那种不然别人会说你怎么如此想不开在就是家里的事家里的事无非就是你的工资没有打回去家里父母唠叨所以你收到生活的压迫和自己情绪的裂变发生了卵石与地球的撞击爆炸了这时你应该反省下自己是那根劲不对了错综复杂要学会疏通自己这时你还有件事必须是要去做的到河边想想自己过去的岁月里岁月的脚步是怎么样有没有记忆深刻的脚印有就好好想想反复的想把他朝着天空喊出来 ‘我的命运由我做主，爸妈你放心，我一定好好努力，多挣一点钱给你们打去’ 如此一来你此刻心情流转乾坤豁然开朗神采飞扬犹如天上自由的小鸟从获方向目标这就是生活的向往为人之子的所需好了希望你回去睡个好觉第二天早上上班不要迟到完成你的使命打钱回家事情简单化你就可以从获新生

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其他回答

第1个回答 2011-06-30

听完幸福人生讲座就知道怎么办了

第2个回答 2011-06-30

喝凉茶，做做运动，睡个好觉。

第3个回答 2011-07-01

出去走走，呼吸下新鲜空气，看看大自然，或者去登山……看远些，可以好很多的哦。。。

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感觉自己上火了该怎么办?答：肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺,除了睡眠...

因为家里事心情不好,这几天也解脱不了。头晕,烦,不想回家。答：你可以心烦，但不能一直烦下去，一是对自己身心不好，而是这不是解决问题的办法，你烦的时候是你在原地踏步的时候，你烦事情也不会得到任何解决，所以你白烦了，且于事无补，合理的建议是赶紧行动起来，积极应对，寻找化解的方法，要么往左，要么往右，简单多了吧。大不了一切烦心事，随风而去，能耐...