如题所述
那可以八字站咯?还有膝盖怎么保护?
可以的,太极拳正宗都说站的是非八非直的步行,说穿了就是站着重心稳而利于生出内劲。所以不用勉强站平行的。另外膝盖的保护就是一旦疼就立刻停止,并调整姿势,寻找不疼的方式。总之,不要勉强,不要硬搞,那做了就肯定对自己有益处。练功夫最怕的是硬搞和勉强,那就要出差错的,练坏的人也很多。 再会。
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