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默鱼红枣黑豆煲排骨汤喝了什么作用
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-06
红枣黑豆都是补气血的,加上墨鱼这汤比较燥热补血,适合冬天或天气湿润的时候喝,现在秋天干燥不太适合,除非是产妇或身体很虚弱人群。
排骨·400克 黑豆150克 墨鱼干·50克 生姜·1小块 精盐·1小匙 味精·0.5小匙
做法:
1、.排骨洗净,氽烫后去血水再冲净。
2、墨鱼洗净、切丝,入锅中烫熟,捞起,泡冷水;
3、黑豆用冷水泡软约半小时,然后沥干。
4、先放排骨、墨鱼及姜片煮20分钟,再放入黑豆同煮,用小火煲2 小时。
5、加入调味料拌匀即可熄火盛出食用。
备注此菜能够补充孕妇所需的铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质。
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第1个回答 2014-10-10
排骨·400克 黑豆150克 墨鱼干·50克 生姜·1小块 精盐·1小匙 味精·0.5小匙
做法:
1、.排骨洗净,氽烫后去血水再冲净。
2、墨鱼洗净、切丝,入锅中烫熟,捞起,泡冷水;
3、黑豆用冷水泡软约半小时,然后沥干。
4、先放排骨、墨鱼及姜片煮20分钟,再放入黑豆同煮,用小火煲2 小时。
5、加入调味料拌匀即可熄火盛出食用。
备注此菜能够补充孕妇所需的铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质。
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默鱼
红枣黑豆煲排骨汤喝了什么作用
汤
答:
红枣黑豆都是补气血的
,加上墨鱼这汤比较燥热补血,适合冬天或天气湿润的时候喝,现在秋天干燥不太适合,除非是产妇或身体很虚弱人群。
黑豆墨鱼排骨汤的功效
与作用
答:
墨鱼排骨汤的功效比较广泛,营养价值也比较充沛。其中含有大量的蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子,
摄入体内之后可以增强人体的免疫力、促进身体内废物的排出
,对于低钙血症和缺铁导致的小细胞低色素性贫血有一定的预防作用。从中医学的角度讲还可以
补中益气
,对于气血亏虚导致的四肢乏力有一定的调节功效。但...
吃
红枣墨鱼
l
排骨黑豆
子
炖汤
有补
的作用
吗
答:
补充蛋白质
黑豆
可以跟
墨鱼排骨
一起
炖汤
吗
答:
准备原料:
墨鱼
一小块、
黑豆
少许、
排骨
一斤 1、墨鱼提前泡一晚,切丁,排骨清水洗净 2、将以下材料洗净放入锅内、适量黑豆,花生,
红枣
,山药片(也可不放),最后放入生姜祛味 3、高压锅煮50分钟左右就出炉了 4、完成
黑豆墨鱼排骨汤的功效
与作用
答:
1. 墨鱼排骨汤所蕴含的丰富营养使其成为一道营养价值充沛的汤品。2. 墨鱼肉中的墨囊汁含有丰富的蛋白质、纤维素、钙离子和铁离子,有助于增强免疫力。3. 这些营养素能够促进体内废物的排出,对预防低钙血症和缺铁性贫血有益。4. 中医认为,墨鱼排骨汤有
补中益气
的功效,可调节因气血亏虚引起的四肢...
黑豆墨鱼汤作用
与
功效
!功效令人惊讶
答:
作用一:补益肝肾 因为现在生活环境的缘故,难免在吃东西的时候会让身体里面的毒素堆积越来越多,毒素堆积的多就会伤及五脏六腑,特别是肝和肾受很大的影响,而
黑豆墨鱼汤
他就有着补益肝肾
的作用
,甚至还可以排出吸附在干肾里面的毒素,是一道非常美味的菜肴。黑豆在古代药典的记载上就是一种能够补肾的...
黑豆墨鱼排骨汤
男人喝好吗?
答:
墨鱼
女人吃挺好,
黑豆
补肾,男人喝应该不错
排骨
,
墨鱼
,玉米,
黑豆
,香菇可以一起一煮吗
答:
排骨
,
墨鱼
,玉米,
黑豆
,香菇可以一起煮着吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了玉米外,还添加豆类、排骨、香菇等,是蛋白质互补
作用
在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮着吃可以充分发挥氨基酸的互补作用,...
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