如何理解恐惧本身

如题所述

第1个回答  2017-04-25
恐惧的最终方向就是死亡
现在我们来介绍恐惧的形成过程 以及其作用的原理
恐惧的来源是一个人对于未知世界的不确定,对于未来发现状态的退缩,引起身体神经和肌肉的紧张和收缩,其目标是个体的死亡,即恐惧是对于死亡逼近的感受和体验
恐惧是如何产生的?人的大脑接受了整套固定的思维模式,它对你的生活和学习经验进行总结和提升,它如同一个导师一样,告诉你你的一生应该怎么做,你的思维如果不改变,恐惧是无法停止的,一个充满担忧的人是无法策划好生活的,对于面临在眼前的敌人,你连挥动拳头的勇气都没有,你无疑就只有失败一条路了

和学习,工作,游戏一样,一件事情按照同样的模式,不论是正确还是错误进行,它就会一直重复那种进行过程,直到主观能动性超越这种惯性作用,我们可以把一件事情做好,做差,都可以把它做完,现在恐惧也是一样,有的人可以彻底战胜恐惧,其原因不是他经常恐惧,而是它发现了恐惧运作的机理,一个人如果想要获得更优质的生活,他的第一步就是消除恐惧,对一切事物拥有理性的决策能力和快速的行动力

长期未知并且无法预知未来的发展状态 恐惧 来源于自我形象的破裂 和社会化行为的不可知性
这份对我自我的执著反复强调你回到现实并且被判定的事实 始终在最狭义的角度下重复后果的不可知的严重性

如果无法放弃对自我的执著和承担形象破裂的勇气 就无法战胜恐惧 这世上有太多高于恐惧的感情 它的到来会带给自我以新的执著和疯狂和果断
战胜恐惧 有以下几种力量 性 超越感 勇气 奔放开朗的胸襟 广阔的视野 愤怒 仇恨和复仇心理 爱情 友情 爱 浸沉陶醉 喜悦 永恒 痛苦
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