救救我吧

我自从高中开始就要两个人挨着睡才能睡好。
我一个人睡时不停地作恶梦,脸色很苍白,巴掌很苍白,感觉是大脑供血不足。整天头脑昏昏沉沉,我现在没法完成每一天的工作,学习能力差。
我两个人睡就好像是变了一个人,脸色也红润了很多,交际能力也变强,记忆力很好,没有害羞心理,不做梦,时刻都能保持乐观心态。
如今的我大学毕业两年了,在做设计工作,每天都腰很痛.头很痛,我从来不把我的痛苦告诉别人,两年里每天靠喝咖啡来完成工作...请问每天一杯咖啡会不会对以后我的孩子健康有危害???????这是我最害怕的.我看到网上写的,说长期饮用咖啡可能会生出畸形后代,我真的吓了一大跳。。。
我谈恋爱一年半,和男朋友感情很好,但是父母不允许我结婚早,更不允许我同居,家教很严格,我不敢违抗父母。
现在我每天饮咖啡,工作效率不高,人际关系不好,如今想一死一了百了。。。
我想求助大家,或者帮我想想办法。。谁能帮帮我,只要谁能帮我我愿意奖励人民币三千元。。。

“一个人睡时不停地作恶梦,”先要检查你睡觉的姿势是否正确,比如你是否手放在胸口上了?哪里被压到了?
如果不是这些原因,那就是因为你独立性还没真正建立起来,你的潜意识里存在着依赖的心理,白天工作时不觉得,晚上睡觉时潜意识就来告诉你这样非常危险,于是你就产生了恶梦。
要消除恶梦首先就要建立真正的独立的性格,其次每天睡觉前对自己说“今天我很开心,我一定会睡得很好,一定会做个好梦!”。其实这是对自己的潜意识做暗示,你的潜意识接受后就会认同,经过一段时间的暗示后,一般几天就有效果,最长就21天时间就会有明显效果,基本就可以摆脱这样的现状!但是21天之间每天临睡前一定都要这样对自己暗示!这是加强对自己潜意识的管理。
还有,不论你是否信仰宗教,如果再做恶梦,你在梦中可以大声念“阿弥陀佛”,不要认为我在向你宣传迷信,其实我身边有一些人也经常做恶梦(包括我的家人),他们说做恶梦时按照我教他们的方法念了“阿弥陀佛”结果没念几句恶梦就消失了!他们也都是没有任何宗教信仰的,但是效果很好!你不妨一试。反正试一试对你也没坏处!
咖啡喝多了对身体不好,不如改喝茶,茶喝多了最多睡不着,对身体不但没有任何坏处,而且还可防电脑辐射,清理肠胃(等于排毒养颜,你会更加漂亮),预防感冒等等......
工作效率不高,是因为你没休息好,没问题!
人际关系不好,也是因为你没休息好,导致你的心情不好,你要试着多与同事朋友沟通,人不通过沟通是没法彼此了解的,彼此不了解就会产生很多的误解,所以多沟通是最好的方法!
今天临睡前就开始对自己说“今天我很开心,我一定会睡得很好,一定会做个好梦!”,祝你早日摆脱恶梦的纠缠!
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第1个回答  2008-10-31
可以和你妈妈一起睡。
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