在历史上，居民有长脖子的民族有两个：帕登长脖族和霍屯督长脖族，其中又以帕登长脖族最为著名。帕登人又称巴洞人、巴东人，族里的女孩子到了5岁时，就由村医把一根铜环套在脖子上，每二到三年就加上一个新的铜环，因为铜环压低了肩膀，所以看起来脖子很长。
长颈族在哪里
帕登长脖族居住在缅甸东部与泰国东北交界处，主要分布于距缅甸仰光东北边约300公里的山区里。
帕登长脖族里面的女孩子不仅脖子要套上铜环，并且在手臂和小腿上也要戴上螺旋形的黄铜环。
由于铜项圈增多，并且其累积的重量会把肩膀锁骨往下压，所以帕登长脖族族人的脖子看起来就像是“变长”了。