红薯芝麻饺子如何做，细腻劲道，比牛奶馒头强呢？
今日的这一早饭，关键的食材便是红薯，红薯能提供身体大量黏液蛋白、糖、维生素D和维生素C，所以具备补虚乏、养血力，健脾养胃、强肾阳及其养胃健脾养胃的作用。白菜萝卜悠着点，天气冷经常吃它！下锅一蒸细致筋道，比牛奶馒头强！
红薯配搭木薯淀粉做皮，黑芝麻做馅，这种水饺您肯定没有吃过！营养成分不必多说，绵软中带着Q弹，小朋友们最喜欢呢！我家娃一次就能吃一大盘，红薯的纤维素多种多样，饱腹感极强，选用煮的方法，健康又好消化，小孩从此抱怨早上肚子饿！作法不会太难，一起来看看吧。【红薯白芝麻水饺】主要材料红薯200克黑芝麻90克木薯淀粉100克
第一步
辅材纯蜂蜜适当红薯清洗干净，切割成段儿，放进炒锅煮熟。蒸红薯时将黑芝麻解决好，黑芝麻放进锅里，文火渐渐地炒出香味，放进破壁养生机中弄成粉末状，添加二勺纯蜂蜜，翻拌。黑芝麻分为类似大小的团，略微团一团，制成馅预留。
第二步
此刻，红薯也蒸熟了，将红薯夹出来，削皮后趁着热用擀面杖捣成泥。将木薯淀粉倒进红鞘磷脂你中，拿筷子翻拌。
第三步
再立即搓成红薯面团。红薯的水分含量不一样，粉的量也需要酌情考虑加上，不能生搬硬套，红薯粉团跟耳朵垂类似软就可以了。假如掌握不好，可以用手捏一捏自已的耳朵垂哦。
将红薯面团也分为跟黑芝麻团一样多的面团。取一个红薯面团，放到手心略微挤扁，将黑芝麻团放到正中间。用手掌将面团往上推，直至全都包囊上。
第四步
收边捏住，放到手心整理成你喜欢的样子。将做好的红薯白芝麻水饺摆在盘子里。品牌略微刷点油，防粘。盖上盖，走红蒸10min就可以了，木薯淀粉做的小点心热吃绵软，凉吃Q弹，对消化吸收更强。
小提示：黑芝麻碎里加入纯蜂蜜，既可以调料，还可以让黑芝麻粉末状凝结结团，一举两得。红薯的质量不一样，水分含量也不一样，因此在添加木薯淀粉时，不必一次性加上，面团的柔软性跟耳朵垂类似就可以了，煮的情况下正中间一定要稍微空出点间隙，由于煮熟后，红薯水饺会往四周爬。