请问游泳运动有哪些损伤？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、背、肩部肌肉拉伤：在游泳过程中，尤其是仰泳、蝶泳，手臂大幅度活动和肩部肌肉连续剧烈收缩，很容易引发过度劳损，进而导致软组织炎症。只有充分做好热身运动，才能有效避免这种情况的发生。
　　2、足部肌肉痉挛的现象：足部肌肉的痉挛现象是由足弓长时间的弯屈引起的。当肌肉处于运动状态时，会产生大量的二氧化碳和乳酸等废物。在正常情况下，二氧化碳是通过血管时运送排出体外的， 而当肌肉处于长时间的收缩状态（游泳项目中称之为双足蹬水动作）时，其血管也随着肌肉收缩而收缩了，也就是说，这些废物不能及时地被运走，从而它们便长时间地存留在血管中，使肌肉得不到放松。
　　如果发生了肌肉痉挛的现象，我们又该如何处置呢？“解决的方法还是很多的，如果症状较轻，运动员可以继续保持游泳状态；如果痛感很强烈，那么最好的处理方法：运动员要对足部做缓慢的、长时间的、稳定的伸展动作，直至痛感完全消失。”根据麦圭尔教授的经验，足部肌肉的伸展练习最好是在池壁边进行；双足跟着地，向上尽量抬高足尖，贴靠池壁的上沿。然后双足尖沿池壁做下推动作。最大程度地伸展足弓肌肉。每次伸展动作保持20秒，直至足弓肌肉完全放松。另外，对已经感到痉挛的肌肉群实施局部按摩，同样可以收到明显的治疗效果。不过，如果肌肉正处在痉挛状态中，运动员最好不要马上进行按摩，因为那样做会更加刺激肌肉，使痉挛感倍增。

Answer 2

业余爱好者还可以的，不是很明显。专业运动员就会伤很多地方的，肩膀，手腕，腰部，膝盖都会有损伤的，而且有用多了还能得腱鞘囊肿，尤其是手腕比较严重。不过多注意的话，就会避免很多

Answer 3

对眼睛不太好，水容易进眼睛，而且游泳池的话里面有消毒剂，有一定毒性，弄不好呛着的话，当然对肺不好。
憋气的话，对大脑细胞损伤...

Answer 4

1游泳池的水质不太好 对眼睛 头发伤害较大
2初学容易导致肌肉拉伤 抽筋 =不适应症状 熟练后 几乎没什么问题
3如果不是专业运动员 一般没什么别的损伤 注意别淹到就行

利大于弊 值得推广运动

Answer 5

我的爸爸说如果水混的话,对眼睛会带来极大的损害
如果各个方面都不错的话,一般不会怎么
相信我,我的爸爸是游泳健将