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这几天不怎么爱吃饭,早餐也不想吃,大家有什么好方法可以让我能吃起来,长胖胖的。
如题所述
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推荐答案 2015-06-14
天气热了,会让我们没有什么食欲。另外,流汗太多,也有点不想吃东西。
你可以煮粥,吃点饼,或者吃面食,就着咸菜,咸鸭蛋吃。
我家最近会凉拌毛豆,皮蛋或者黄瓜,吃起来也不热。
如果,想吃胖的话,那就加大食量,吃些甜食,如巧克力冰淇淋薯片汉堡等热量高的。
另外,吃面食也比较容易长胖~~
追问
哦
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其他回答
第1个回答 2015-06-14
吃点酸的,开胃,别吃太多,吃太多伤胃
第2个回答 2015-06-14
吃夜宵
第3个回答 2015-06-14
健胃消食片
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我太瘦了
,可以
叫我
怎么胖胖
吗?
答:
多吃碳水化合物,面食最管用
,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健...
天生手就是
胖胖的,
可是
怎么让
它变成长长的,瘦瘦的呢???
答:
少吃饭,吃饭的时候放一碗温开水在旁边,把吃的事物过了水再吃
,也有不错的效果呢。 原理:
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水
或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来...
如何减肥,让
胖胖
女孩找回自信!
答:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键
!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿...
胖胖的
肚肚咋减肥...
答:
如正常参加些游泳、慢跑、爬山、体操以及进行有针对性的腹肌运动等
,也是减少腰腹部脂肪,增强腹肌力量的有效方法。下面介绍几种简单易行的,不需要特殊设施,且随时都可以进行的锻炼方法:一、
揉擦腹部
:练习者仰卧床上,两手相叠,放在腹上顺时针,侄时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求...
胖胖的
身体真让人烦恼
,大家有什么
瘦身的
好方法
?
答:
控制饮食,适当的体育锻炼,关键的一点是要坚持,坚持
如何正确减肥
答:
原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水
,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没吃饭,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。下午喝水减赘肉 :...
哄女朋友吃早饭的情话 幽默劝女朋友
吃早餐
答:
一、幽默劝女朋友
吃早餐
1.你的胃来求我
,让我
告诉你---好好吃饭吧,别凌虐我。2.你不
好好吃饭,
饿瘦了我会很心疼。3.怎么胃口不好了,是不是哪里不舒。4.你不吃早餐怎么行
,早餐
要
吃好,
况且我还想你
吃胖胖
滴,摸着肉嘟嘟的多可爱。5.用餐拉!用餐拉!不想吃饭如何有气力整理男友?6.我...
急急急~~~减肥 谁能帮我~~
答:
LZ你好~养成良好的饮食习惯是最好的减肥
方法,
而且不会反弹,皮肤也会变的很棒~减肥就会变的不再那么辛苦了~1.
早餐吃
点有营养的 喝点麦片 酸奶 2.午餐和晚餐 的前半个小时 吃个苹果或者番茄 3.晚餐尽量不要吃主食 4.在吃肉的时候尽量吃白肉(鸡,鸭,鱼),多吃蔬菜水果!还有,平时坚持少盐少油,...
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早餐吃饭到底是好还是不好
早上吃什么早餐最好
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