皮肤换季就敏感,这个原因是有多方面的,但主要有以下三点,分别是饮食方面、环境方面,还有本身肤质方面。
1、饮食方面问题
因为人们在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。
2、环境方面问题
因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。
3、皮肤本身问题
本身有一些人是属于过敏性肌肤,这种肌肤本身就比较脆弱,对于环境或者季节的变化都会变得很敏感。有时你可能只是换了个护肤品,都可能会引起皮肤的过敏。所以敏感肤质的人,在换季的时候需要格外注意护肤的问题,这点是特别重要的因素。
如果皮肤敏感程度比较严重的话,建议在饮食上面进行防治。
主要是要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。另外,蜂蜜水可以很好的抵御过敏症状。在过敏季节来临之前几周,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状,如果坚持下来,会有意想不到的效果。