第1个回答 2012-06-20
1.对于敏感性的皮肤,可以选择使用安全有效地产品,这些产品必须具备能够镇定安抚受压的肌肤或者调节肌肤组织至健康状态,建立肌肤自然的抗过敏屏障,增强肌肤耐受性。
2. 一定要做好脸部的补水保湿,增强皮肤的抵抗力,敏感性皮肤最主要的是缺失水分,如果不及时的补水,将会加剧皮肤过敏的严重程度。
3.要注意合理的饮食保持,多吃富含镁、钙等矿物质的营养食物,多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等;要保持合理的睡眠质量,不要有压力,保持愉快的心情。
4.不要过度的暴晒自己的皮肤,保持皮肤的清洁,不要随意更改往日用惯的化妆品品牌.
5.要保持适量的运动,运动强度不要过大,合理的运动,能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环。本回答被网友采纳