跑步真的适合所有人吗?有哪些情况不能跑?

如题所述

第1点并不是说跑步适合所有的人,有些人身体比较虚弱,那么就不太适合跑步,应该注意自己的情况,第2点自己生病的时候感冒或者是高烧,这种情况下就不能跑步,会影响身体健康。
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第1个回答  2020-09-17
第1点,跑步是适合那种身体比较健康的人,而且非常的阳光有活力,这样的人适合跑步,第2点,身体出现感冒生病的情况,这样是不能跑步的,因为身体的机能在下降,跑步会影响健康
第2个回答  2020-09-21
跑步并不是适合所有人,有呼吸疾病,心脏病的人不适合跑步,跑步时呼吸加速,吸入大量外界空气,对呼吸系统有很大的伤害,跑步时心跳加快,心脏病患者有一定的安全隐患。
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