楼上的，如果你不知道就不要乱说！
你好，我今年17周岁
气功的确是有的，而且练气功能强身健体，坚持练的话
不会生病，除非特殊原因~气功不光自己练了能强身健体，练得好了
可能帮助别人。比如能减轻别人的病痛，功力强可以帮助别人治病
气功分很多种，大体分硬气功和养生的气功
这些具体的功有各自的练法，我就不一一说了
如果你练气功为了强身健体 我觉得应该从基础开始 不要随便练硬气功
因为有时练不好会伤身体……这些我是听来的
气功在中国已经几千年了 历史悠久……
我不希望不懂的人随便诋毁它
气功不是发明的 而是发现的
本人就是练气功 练站桩
回想起来 我小时候就是生病是或者鼻子不通气是 奶奶给我头发功
可能是5 6岁的时候 现在回想起来 感觉特别明显 鼻子不通气 奶奶一发功就通了……其实这倒是没什么
如果你真想了解气功 最好看完这个
http://baike.baidu.com/view/13654.html?wtp=tt 这是气功的资料 还有很多 你应该了解一下
选择适合自己的 也可以去 中国气功协会看看 里面有指导的
可是主意 千万不要瞎练……最好找个老师指导指导~恩就这样了……
还有顺便说一下……开始练 找到气感的时候可能会出汗 因人而异把~
不过我第一次练的时候是出了汗~ 总之先多了解一下吧本回答被提问者采纳