武术和气功,为什么都要收功?

如题所述

所谓的气功收功方法,由于气功流派功法种类很多,所以方法和要求不禁相同,但是归结起来可分两种

一种就是要求练功后要严格收功,收功方法比较常见的是要求气沉丹田,闭穴,搓手,洗面,摩耳,拍打等。

另一种是不要求刻意收功,此类功法的特点是认为气功修炼最重要的是练功者的身体是和外界能量互通的,收功就意味着封闭和隔绝。

这两种类型,一个注重功法,一个注重功理,其实,无论是重理还是重法,最重要的是要对收功这个问题有个正确的认知,再在对认知基础上,结合修炼所处什么阶段的实际来选择练功的收功问题。

就我所练功法和经验,也认为气功修的能量是开放的互通的,练功要做到气功生活化,但是不认可“收功就意味着封闭和隔绝”,这有些狭隘,收功最确切的定义应该是对自己所吸收修炼而来的能量的一种暂时的提炼和存储。

明白了这个道理,就可以结合自身实际来做到最好的选择了。

如果你是处于气功修炼的初级阶段,那一定要认真的做收功动作了,象其中的洗面,摩耳,拍打等,这些不但可以起到美容,强肾,健体的相对作用外,更重要的作用是能使识神归体以避免突然的收功引起各类不适,特别是有些本身有病的功友,如果不做这些,在修炼中途突然的终止,轻者可能会有头晕恶心等不适,重着可能会出偏差;至于有些功法中要求全身毛孔关闭更要去做,这就是闭穴,由于修炼的缘故,练功者的身体能量交换能力会比一般常人有所增强,但是由于练功的时间短,无论是自身场能还是防御外界不良信息的能力都是很弱的,这样可最大程度的避免外邪侵体;对于气沉丹田,虽然有些功法用观想,有的用意念,有的用手印等,方法不尽相同,但是不外是把练功所聚能量回收,在修炼的初级阶段更不可不做。

至于有功友说感觉不到气沉丹田或怕气沉其它脏腑,这些不必担心,气随意行,你只要想到了就已经做到了,随着你修炼的精进,会体会到其中的。

还有的功友说打坐时守空,没守丹田,要收功吗,这可以肯定的,只要你修炼时间短,也要。我刚说了,气功收功最确切的定义是对自己所吸收修炼而来的能量的一种提炼和存储。在人的身体中,气沉丹田,丹田是鼎,是能量汇集之地;在宇宙中在练功气场中,人整个身体就是鼎,就是能量汇集之地。打坐守空,气自在脉中行,脉自在体中,体自为鼎,收功自会能量汇集。练功,要练法,要修心,但是还要去悟,明白了其中道理,练功效果会事半功倍。

如果真喜欢武术的话,建议大家站桩,练练桩功。这是现在很多人都验证过的,比较认可的较好的健身、上功方法。用无极桩修正身法,混元桩进行换劲,然后三体式或者太极拳套路练劲,经过进一步练劲用劲,效果非常显著。

想想中国传统武术,文化内涵丰富,博大精深。这种现代很多人难以理解的深邃,被肤浅的认为落后!由中医及武术,我心痛哉!很多习武的人,对传统武术莫名爱好,但却缺少明师指引,难以客观正确的认识武术,即便是自己修炼,由于中国传统武术自带文化属性,很多地方很多窍要,非指点无法突破。正因为传武的误解泛滥,急需拨乱反正,我师兄应众人邀请,提笔著书,成《传统武术答疑解惑录》一书,广传武术思想,点破修炼窍要,为广大爱好者答疑解惑,帮助广大爱好者了解武术,练习武术,其拳拳之心实为我等钦佩!师兄常说,虽水平有限,但也愿做法布施,以弘武道。知我者为我心忧,不知我者谓我何求!有缘得见者,望惜缘!

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