第1个回答 2019-09-26
如果你是比赛跑步，内圈要比外圈长度短一些，选内圈更有优势 如果你只是健身跑步，内圈和外圈都是可以的，建议外圈更好
第2个回答 2019-09-26
这个看你自己啊，都是一样的，你要想节省体力那就跑内圈，要是想多锻炼点就跑外圈。大圈小圈都一样，如果跑的比较多，我认为跑大圈比较好，总之你想怎么跑都行。
第3个回答 2019-09-26
我个人觉得还是外圈最好，我记得自己每次跑步的时候都是跑外圈的，因为这个跑的步数才多。个人的选择而且而已。
第4个回答 2019-09-26
你要想节省体力那就跑内圈，要是想多锻炼点就跑外圈。