1.理解孩子
我要学会理解孩子，要学会和孩子分享这种恐惧，而不是责骂或者嘲笑孩子。要温柔的告诉孩子，这种注射不会对他们有害。还要在适当的时候给予一定的同情。
2.和医生配合
孩子去医院，很可能会害怕医生。此时父母可以和医生商量，让医生配合孩子一起玩耍。这样可以消除孩子对医生的恐惧。要让孩子从潜意识里消除对医生的恐惧，那医生来逗孩子笑，很有效果。
3.角色扮演
家长可以在家里就和孩子们进行角色扮演的游戏，家长和孩子可以相互扮演医生和病人。让孩子在这种扮演中体会到，医生只是为了检查孩子的疾病，不会对他们造成伤害。
4.解决孩子的问题
用实际行动告诉孩子，医生会让孩子的疾病恢复，会让他的身体更舒服。千万不要因为孩子生病而打骂孩子。要教导这样的价值观给孩子，生病是对身体有好处的，这会让孩子的身体更强壮，以后更不容易得病。
5.在医院不要和孩子分开太久
因为孩子可能会以为家长将孩子带来医院后就不管不顾了，所以家长要让孩子感到安心。最好的办法就是时时刻刻陪在孩子的身边。让孩子知道家长会一直待在他身边，不会弃她而去。
6.分散孩子的注意力
有时候孩子感到焦虑和紧张，只是因为注意力太过集中。别让孩子的注意力一直聚焦在医院和医生身上。尝试做一些游戏，让孩子分心，这不仅让孩子安静下来，也更容易让医生对孩子进行检查。也可以用其他的方法，比如讲故事读书，这些都可以让孩子的注意力转移。
7.让宝宝玩玩具
玩具不仅可以分散孩子的注意力，也可以让他们感到更加放松。所以可以让孩子们握一些柔软安全的玩具。
8.多给孩子鼓励
孩子去过医院之后，记得给孩子小小的奖励，用语言鼓励孩子的勇气。这将提高孩子的自信心，让孩子更容易面对医生和医院。
追问每次打针后都夸她，她都很开心地说下次不怕了，然而下次照旧，在家里说到医生她都很害怕，提都不敢提...这样有事吗...