怎样使脸变瘦变小

如题所述

瘦脸7个步骤
1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10~15秒。
  作用:预防及缓解额头细纹的出现,纾解疲劳。
2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。
作用:有效消除压力,促进眼周血液循环,改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧,掌心轻轻按压面颊,保持10~15秒。
作用:有效改善水分滞留现象,特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上,双手张开握住颚部,保持10~15秒。
  作用:有效纾解下颚部位的水分滞留现象,特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧,四指贴住脸颊,拇指按在耳垂后的凹陷处,头部向掌心和手腕施压,保持10~15秒。将食指置于耳后,其他手指紧贴两颊,保持10~15秒。
  作用:协助强化脸部天然的淋巴引流系统,美化整个脸部轮廓。
6、保持坐姿,手肘撑在膝盖上。双手交叉,环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处,即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处,右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部,下巴靠在手掌上,头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头,再放松颈部。重复5次。
  作用:协助淋巴结引流,有助于消除浮肿,塑造紧致的脸部轮廓。
7、手指离开盐室,放在颈部两侧,将整个头部的重量放在双手上,保持10~15秒。然后将双手放于颈部后侧,依然保持颈部放松,头部重量放在两手间,保持10~20秒。
  作用:有效促进下巴和颈部两侧,毒素较易堆积处的淋巴引流,平滑颈部肌肤,美化颈部线条。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-10
怎样使脸变小,这是有方法的噢
不要着急,急也没用的
让脸变小也是可以运动的噢
下面教你运动瘦脸的方法
1、运动法:运动也可瘦脸!剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外
2、饮食法:
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,不要吃口香糖、甘蔗等锻炼
?咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸
你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处
并配合瘦脸精华(兰月秀)按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜
每天坚持使用,美丽一定是属于你的噢
只要坚持就没问题噢
没瘦下来之前心情很重要
第2个回答  2020-02-08
看具体什么情况,什么原因导致脸大,脂肪做面部吸脂,肌肉可以打瘦脸针的,骨骼问题只能磨骨的。
第3个回答  2020-02-27
脸胖的原因有三种,第一种是因为脂肪过多,可以做个面部吸脂手术,第二种是因为咬肌过大,可以注射瘦脸针,第三种是骨骼的原因,那就需要进行磨骨手术了。
第4个回答  2019-11-04
如果确实是骨骼的原因的话可以通过磨骨来改变这种情况了。找正规的整形医院和专业的医生来手术是可以确保安全和效果的~~
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