第1个回答 2019-03-06
答案:不一定。
馒头的主要成分是碳水化合物,其他的还有蛋白质、少量的矿物元素及维生素。
碳水化合物的能量摄取如果超出了个人身体基础代谢,就会发胖。
跟各人体质也有关系。
适量吃馒头是没有问题的。
第2个回答 2019-03-06
不会。馒头属于蛋白含量比较高的食物,但是馒头不属于高脂肪食物的,单纯的把馒头作为主食不会导致肥胖的。引起肥胖的原因包括病理性以及生理性肥胖,生理性肥胖主要是进食高脂肪食物,而且缺乏运动导致,日常注意定时定量进食,同时多运动就不会导致肥胖。
第3个回答 2019-03-06
馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。
指导意见:
适量吃,正常吃馒头和包子都不会发胖,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。
第4个回答 2019-03-06
吃多了会 ,任何主食都会。糖类过多的话身体会把糖类转化为脂肪以便储存。