睡不着为什么不困？

如题所述

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推荐答案 2020-06-27

不困睡不着，这种症状属于神经衰弱，神经衰弱主要的症状会出现患者容易疲劳，容易兴奋，这两种症状交替出现，所以患者就会很难入睡，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b做治疗，在日常的生活里，最好少吃辛辣刺激性的食物，避免吸烟喝酒，最好在日常的生活里做一些体育锻炼，比如跑步，游泳，打球，这样都是可以促进睡眠的，患者在日常的生活里也要保持一个良好的心情。

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第1个回答 2020-06-27

精神兴奋异常导致睡不着觉，自然不会感觉困了

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经常睡不着觉,没有困意是怎么回事答：可能是平时过于劳累，或者精神过于紧张，平时想事情过多引起的，建议您喝安神补脑液，晚上睡觉前喝一杯热牛奶。考虑是神经衰弱了，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意...

晚上不困也睡不着的原因有哪些?答：导致患者晚上不困也睡不着的原因可能有以下几点：第一、与患者生活习惯有关系，在晚上患者看情节比较紧张、刺激的影视剧，导致大脑处于兴奋的状态，晚上不困也睡不着。第二、考虑可能是生活中的事件影响了患者，比如突然改变了睡眠环境，发生了某些事件后导致患者情绪有很大的波动，工作强度或者生活压力过大...

每天睡不着觉然后还不困这是为什么答：是不是太焦虑了，有时失眠太久就容易这样，需要改善一下;对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：1、重新调整生活节律：大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中...

为什么我晚上睡不着,白天也不困答：1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神...

晚上睡不着,早上也不怎么困,是怎么回事?答：晚上彻夜难眠，白天还不困可能是神经衰弱、缺钙、作息不规律等原因导致的，患者可以通过药物治疗、调节情绪、饮食调理等方式进行治疗。具体分析如下：1.神经衰弱：睡眠是大脑高级神经中枢节律性调节形成的，神经衰弱会造成神经活动过度紧张，使神经细胞恢复能力下降，大脑皮质衰弱，出现睡眠障碍，表现为入睡难、...

为什么不困,睡不着?答：第一、甲状腺功能亢进，可以以表现为消瘦、手抖、多食、烦躁、亢奋，不想睡觉等等。第二、焦虑、抑郁状态。第三、精神心理疾病有：神经官能症、精神过度紧张、烦恼等也会出现不困、睡不着觉的现象。

为什么我晚上睡不着,白天也不困答：如果是因为痴迷某样东西,精神过于集中,大脑消耗量大,而身体机能不作正常运转。请多带孩子作户外运动,例如:篮球,爬山,游泳。他本身的活动量少,而这个年龄精力旺盛。所以,他才不睡觉也不觉得困。多运动~! 已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起 ngvmdsxpgv 2020-08-06 · 超过95用户采纳...

我今年13岁。为什么白天不困,中午人家午睡的时候,我还是不困,想睡都...答：或者，是否在夜晚对着电脑，也许游戏，也许看电影，也许看书，也许SHOPPING，也许闲逛，大脑处于伪兴奋状态，给人以不困的假象呢？白天睡不醒，说明你的睡眠时间是不够充足的，所以在准确的点还是无法起床。当然，这也不排除天气越来越冷，被窝太暖和，你舍不得起来了，呵呵~一般来讲，睡眠时间满7个小时...

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