第2个回答 2020-08-24
影响成年人不能集中注意力的原因一般是:睡眠、压力、年龄、精神状态、环境等。集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。
第3个回答 2020-08-23
注意力不集中,这是每个人都会遇到的问题,但是如果长期注意力都不能集中的话,就要引起重视了。治疗注意力不集中可以用给心理减压的方法,比如,把每天要做的杂事记录在本子上,让心理负担不要太重。自己独立的去做事,不要依赖别人,如果总想着一定有别人来帮忙的话,就不会尽全力去完成它,也就不会有效率可言。
第4个回答 2020-08-24
注意力与感知觉功能与多种学习进程相关,训练课程通过个性化的注意力与感知觉功能训练,提升注意力与学习相关的感知觉功能。主要包括:主动注意力(注意察觉、注意维持、注意瞬脱、注意广度、选择注意、分配注意;打开学习的知觉门户);视觉记忆、听觉记忆、工作记忆(增强信息的存取);视空间感知和运动整合(阅读、书写、视听转化的基础);协调性(手眼协调、感觉统合;阅读、书写的基础);执行力(策略、排序、逻辑;文意理解和数学思维的基础)。通过训练后注意力缺陷与读写障碍者的学习相关神经机能将得到改善,从神经干预层面上改善注意力与冲动控制状况和读写表现。