我都三十多岁，白头发很多了，怎么办呢，有什么好办法呢

如题所述

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推荐答案 2016-03-26

心态要好
加强营养
不要操心
可以染发
祝好运

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第1个回答 2016-03-26

补补，再加每天3核桃

第2个回答 2016-03-26

只有焗油了

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才三十岁,就长白头发怎么办答：如果没有铜，体内30多种酶会失去活性，骨骼、皮肤、毛发等正常功能也会受到影响。通过对头发的微量元素测定发现，深色头发中的铜元素要明显多于浅色头发，如黑发所含的铜元素高于黄发，黄发中铜元素高于白发；而女性头发中的铜元素会高于男性，因此，缺铜也是引起中青年头发早白的重要原因之一。盐摄入过多...

三十多岁两鬓白头发有有什么偏方答：4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。5、黑豆雪梨汤：...

三十多岁白头发越来越多怎么办?视频时间 01:39

三十多岁的人长了很多白头发是不是衰老的表现答：皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

有白头发吃什么好答：需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，白头发还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

为什么我30岁就开始长白头发答：对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。 3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 4.头皮按摩有助于治疗少白发。其实个人认为自己应该保持一个良好的心态是最重要的，不要过于紧张！要学会放松自己！什么事情都有解决的方法。要乐观面对！这样什么病都会没有啊！！

三十岁就开始长白发是怎么回事答：1平时要保持乐观 现在工作、学习压力是不较大的,而乐观的心态,有助于你乌黑的头发不容易变白。如果你情绪紧张加上压力大,特别容易产生白头发。2平时注意饮食的单配头发变白,也就意味着你的头发黑色素减少,而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的,所以呢平常你选多多食用富含酪氰酸的食物,促进黑色素...

三十岁长了很多白头发,还会变黑吗?答：1. 按摩头皮可以防治白发。每天早上起床和晚上睡觉前，用食指和中指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮。开始可以从额头到后枕部，再从额部经过太阳穴到枕部。每次按摩1到2分钟，每分钟来回揉搓30到40次。逐渐增加到5到10分钟。这样可以加速头皮局部的血液循环，为毛囊提供充足的血液供应。有助于改善毛乳头的黑...

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