少白头怎么调理才会慢慢变黑？

Question

如题所述

Answer 1

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。月，取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

1.在现代的社会环境中，生活工作压力都会非常大，导致了白发的产生，这就需要青少年学会工作学会学习，也要学会娱乐以及休闲，做到劳逸结合，尽量保持一个愉悦的心情，保持健康开朗的心态，避免出现精神危机，心理上的平衡与健康是预防早生白发的重要因素。
　　2.坚持体育锻炼，保持良好的体质，研究显示，必要的体育锻炼能够促进血液的流通，使得头发能够得到更加充足的营养，所以可以有效的预防白发的产生。
　　3.要注意饮食的质量，多吃一些富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，可以选择多吃一些鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
　　4.在医生的指导下可以酌情使用一些维生素与叶酸以及枸杞子、桑葚子、何首乌等对头发有很多好处的药材，有助于预防与阻止白发的发展。
　　总而言之，要想让白发变黑是一件非常不容易的事情，如果是缺乏营养还好说，只要是补充充足的营养物质白发就可能会变黑，但是如果是遗传造成的就很不好办了，所以想让白发变黑首先需要搞清楚是哪种原因导致了白发，才能做到对症下药，治疗起来才会事半功倍。

Answer 2

老人白发变黑 很可能是疾病信号!有时老年人会偶然出现返老还童现象，不少人认为是健康长寿的吉兆，其实不然。医学专家指出，这些现象经常是疾病发生的信号，要引起足够的重视。 视力好转 白内障早期的征兆 视力好转。有些老年人戴了一段时间的老花镜后，忽然视力好转了，这种反常现象是白内障的早期信号。因为当白内障由早期向中期发展时，晶状体吸收水分而膨胀增厚，使老人有视力好转之感。 白发变黑发。有些老年人忽然间满头的白发变黑了，非凡是同时还伴有皮肤变嫩、性功能亢进等现象，很多老年朋友非常兴奋，自以为自己越活越年轻，但实际上这很可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病发生的早期信号。 恢复月经。绝经后阴道流血，可能被误认为是月经，其实往往是宫颈癌的信号。 饭量突增 糖尿病绦虫病钩虫病 饭量增大。有些老年人平时饭量不大，这是正常生理现象。而忽然一段时间饭量剧增，这往往是甲状腺素大量分泌使体内蛋白质、糖和脂肪被大量消耗，使患者有饥饿感，总感到吃不饱。另外，患有糖尿病、皮质醇增多症、绦虫病、钩虫病的老年人也会出现饭量增大现象。 长出新牙 牙龈萎缩或恶性肿瘤 长出新牙。有些老年人脱牙之后，口腔内又“长出新牙”，这种现象最常见的原因是牙龈萎缩，使原来残留在牙床里的多生牙或未脱尽的残根显露。 个别情况下，还可能与内分泌紊乱或恶性肿瘤的发生有关，故应非凡注重。 来源： 健康时报

Answer 3

这的看是什么原因造成的，如果是精神方面的原因比较容易调理，如果是遗传方面的原因就需要较长时间调理，可以吃些中药，再通过药食同源进行调理。

Answer 4

在日常生活中少年白发也并不少见，这种现象可以服用一些中药来调理。少年白发的原因之一就是肾虚肾亏等，采用养血乌，补肾安神的中药如熟首乌、熟地黄、西洋参、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、黑芝麻等，用这些中药材熬制内服，能够对少年白发这种现象有很好的调理作用。

Answer 5

多吃核桃，黑芝麻，醋泡黑豆。红枣煮花生，常熬黑米，黑豆粥。