黑豆黄豆薏米黑米花生米核桃仁黑芝麻一块磨豆浆好不好

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红豆薏米黄豆黑米芝麻芡实核桃肉花生米一起磨豆浆的好处:黄豆性味甘、平,入脾、胃经,清热利小便、解毒,红豆是渗湿利水,消肿,这个功能还是较强的,加薏米后祛湿的功能加强了,还增强了健脾的作用。黑米、芝麻、芡实、都有一定滋补肾精的功效,同时花生具有和胃生津的功效,加上核桃仁具有一定补血补脑的效果。
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