现代研究表明,菊花含有菊苷,氨基酸,胆碱,黄酮类,微量的维生素B1外国营养学专家认为其有增强体力,抗疲劳衰老,预防疾病,美容等功效药菊的分类有：1）杭白菊：疏风功能最好另可清热,解毒,明目是治疗感冒好2）贡菊：清肝明目用最好对风热感冒,目赤,高血压等具有一定效果3）野菊花：清热解毒功能最强,也可消肿解毒,应用皮肤长疖溃烂,预防感冒4）洋甘菊：口感甜,可缓解头痛,对舒缓神经治疗胃酸过多有帮助,有安神助消化功效睡前服用可以帮助睡眠5）七彩菊：有清肝明目功效,长期饮用对女性的容颜有一定的美容功效
一杯茶放多少量视您自己的口感喜好而定，可以加冰糖或蜂蜜调整口感，不会影响功效！
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