第1个回答 2021-08-27
易胖体质很难变成易瘦体质，但是也有方法可以进行。具体来说，调整肠道菌群可以改变体质，使易胖体质变成易瘦体质。通过：1、改善饮食，调整作息时间，饮食上尽量避免油脂性的和高热量的糖类、脂类的食物，选择新鲜的蔬菜，少量的水果来改变体内的菌群。2、不能熬夜，不要抽烟、饮酒，早睡早起。3、适当的运动，通过快走、慢跑、游泳等方式，可以使人体的生物钟得到调整，使肠道的细菌更趋向于健康，就会使体质变得更加瘦，也就更加苗条。
第2个回答 2021-08-27
不能的，肥胖患者是易胖体质，这是先天遗传的改变不了，只有多运动，在饮食上不去摄入高热量的食物，肥胖伴随一生，只有每天坚持区运动。
第3个回答 2021-08-27
胖人肯定是很难变成易瘦，体质的，因为本身每个人的体质不一样，所以说要变是很难的，只有通过体育锻炼才可以达到有效的减肥。
第4个回答 2021-12-09
胖人是可以调成成易受体质的。胖人首先要从一日三餐开始规划，调整好自己的一日三餐，才可以调整成易瘦体质。