很有同感,我的前女友就是这样一个人,每天都喜欢不停的挑剔、唠叨、抱怨,不只是对我,对周围的人都是如此,别人都躲着她,唯恐避之不及。我一度非常崩溃,甚至开始怀疑自己,还好后来我走了出来。
当然,每个人的情况不尽相同,针对你女朋友的情况,我有两点建议:
如果她的负能量只是阶段性的,那么在她心情不好、工作不顺心的时候,你的支持和安抚能够在一定程度上缓解她的情绪,帮助她摆脱负能量。
同时你要让她明白,总是负能量会让自己和身边的人都不舒服。你可以让她多看点减压的或心理学方面的书。如果压力实在太大,就带她多去户外走走,或者干脆去度个假,大自然对人的情绪会有很好的疗愈作用。
如果她不是偶尔负能量,而是一直负能量,时刻负能量,总是把你当作精神垃圾桶,任意宣泄坏情绪,证明她根本就不在乎你,不会考虑你的感受。无论你如何影响她,她还是负能量满满,我建议你还是趁早离开她。
就像我前女友,经常抑郁烦躁,每日为鸡毛蒜皮的小事冲我发火。开始时我想着她既然不开心,我就应该多陪伴她,安慰她,帮她走出困境。遗憾的是,虽然我做了很多努力,但都毫无用处……也劝她去医院看过,然而无果,精神类药物副作用太大,心理谈话也不能改变她。
后来我终于无法忍受,我不想一辈子都面对一个负能量满满的人,于是跟她分手了。
虽然当时很痛苦,但我一点都不后悔。人的情绪是会传染的,既然不能改变她,也许放手才是最好的解脱。