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做法一:
首先当女朋友充满负能量的时候,最先需要做的就是了解她身边发生了什么事情,让她有那么多不开心的事情。而不是因为女朋友充满了负能量,你怕这种能量波及到你,就避而远之。
在了解了原因之后,就需要让女朋友把这种负能量尽可能多的都倒出来,很多女孩子属于那种说完就忘的性格。所以尽可能的让她们把想要抱怨的事情都说出来,你让她知道,你知道她的烦恼,说出来就过去了。
做法二:
转移注意力,当女朋友充满负能量时,往往是周围的环境所导致的,这时候可以通过出门散心的方式,将女朋友短时间的带离那个环境,让她与大自然有一个亲密的接触,忘记困扰她的那些烦恼,等到心情变好,身上就又会充满正能量了。
像我自己就是那种容易被周围环境影响到的人,不开心的时候就特别不愿意在那个环境待着,所以那些时候就会和男朋友一起去附近的地方走走、看看,不一样的风景,不一样的心情。
做法三:
告诉女朋友,负能量的情绪是会传染的,让她明白需要合理控制自己的情绪,并让她知道负能量的情绪会影响到身体。你可以给她推荐一些放松心情的音乐、电影。
心情不好,看看电影,听听音乐感觉还是挺有用的,像我自己就喜欢看恐怖片这样的释放压力,减少负能量的情绪。
男生在这种时候不能什么都不做,可以通过一些力所能及的小事,让女朋友知道,我在关心你。