走路经常脚会崴一下怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

这个是人的习惯性反射造成，首先有这种经历，脚那里韧带肌肉筋膜松弛了不稳定了，其次骨骼比较脆弱不够牢固坚硬，按照中医说法肾主骨骼，骨骼没有精气滋养，会脆弱，应该想办法增强自身体质免疫力，比如吃药调理，合理运动锻炼，生活起居规律等。