要提高高中英语阅读理解能力，以下是一些建议：
1.多读英语文章：阅读是提高阅读理解能力的关键。多读英语文章包括新闻、小说、杂志等各种材料，可以提高词汇量和语法知识。
2.扩大词汇量：了解更多的词汇可以帮助你更好地理解文章。可以通过背单词卡片、使用词汇学习应用程序或参加词汇竞赛等方式来扩大词汇量。
3.学习阅读技巧：掌握一些阅读技巧可以帮助你更快地理解和分析文章。例如，预览文章、注意关键词、寻找主题句和支持细节等。
4.练习阅读理解题：通过做大量的阅读理解题，你可以熟悉不同类型的问题和解题技巧。可以找一些练习册或在线资源进行练习。
5.培养逻辑思维能力：阅读理解需要良好的逻辑思维能力来分析和推理文章的意思。可以通过解决逻辑谜题、推理题等来培养逻辑思维能力。
6.注重细节：在阅读过程中，注意细节是非常重要的。特别是对于选择题，只有找到文章中的精确信息才能做出正确的选择。
7.多听多说多写：除了阅读，多听多说多写也是提高英语能力的有效方法。通过与其他人交流和写作，可以巩固所学的知识并提高表达能力。
8.寻求帮助：如果你遇到了困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师请教、参加英语俱乐部或寻找英语学习伙伴等途径获取支持和指导。