每天坚持泡脚有什么好处？

Question

坚持每天晚上泡脚有什么好处?

Answer 1

坚持泡脚对身体是非常有好处的，它能够促进血液循环，具有温经通脉、温经散寒、镇静安神等作用。睡前泡脚有促进睡眠作用，同时泡脚的水不能太热

Answer 2

每天泡脚对身体的好处特别多，需疏通血管。帮助血液循环。因为叫上有很多很多的学位。

Answer 3

每天坚持泡脚15分钟左右，可以驱寒祛湿，加快血液循环，促进睡眠，有效解除一天工作的疲劳，缓解工作紧张带来的精神压力，更重要的是可以预防感冒，长期坚持还可以预防多种疾病

Answer 4

每天坚持泡脚有什么好处？每天坚持泡脚的话，对身体是有诸多好处的。既能改变睡眠。也可以舒筋活血促进血液循环，初十。有利于身体健康。尤其是对经常手脚麻木冰凉的人坚持泡脚的话是有所改善的。

Answer 5

泡脚促进刺激足底的穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。睡觉前泡脚一定程度上有促进睡眠的作用。但需注意泡脚的水温不宜过高，泡的时间不宜过长，否认容易引起血液往下运行，可能会导致有些人出现头晕等症。