父母身高偏矮怎么办，孩子个子矮有什么办法可以变高？

如题所述

推荐答案 2024-02-07

你好，首先要做到如下几点
1.每天跳绳200以上
2.每天喝蛋白质在3.0以上的纯牛奶两袋
3.早饭前吃维生素D
4.打篮球，跑步等活动我周适当安排
4.每周2－3次山药排骨汤，牛肉汤，虾仁等高钙食物
虽然父母的身高决定孩子身高的比例占70%左右，另外30%需要通过后天努力还是可以超越的，现在的孩子身高普遍超过父母，所以不用过分担心。

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第1个回答 2024-02-13

喝长腿鹿真的有用，我女儿喝了4个多月已经长了将近6厘米了，我闺蜜儿子喝了2个多月了也长了产不多2.6厘米，你可以去官店益生谷天猫旗舰店了解看看，有兴趣的话再让你孩子喝！

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