如何培养孩子的心理承受能力呢？

Question

如题所述

Answer 1

第一、正确的关注孩子。“不能输在起跑线上”，孩子被全方位过多的关注了，他们内心承受了极大的压力，没有自由感。关注是有必要的，但需要有正确的方式方法。要以情动人，让孩子认同，不反感；然后，以新奇的东西激发孩子的学习热情。内心不抵触，心理就不产生相关压力，心理承受能力自然而然就会增强。

第二、耐心训练，不急躁，懂得等待。孩子想要的东西，不是很急迫时，有意识地拖延，使他学会等待，不要屈服于他的哭喊。懂得等待，有耐心，孩子做事才不会急于求成，急躁，心理承受能力自然也会提高。

第三、体能训练，增强耐力。通过体能训练，不仅能使孩子增强体质，还能提高身体协调性，思维敏捷度，更是一个增加孩子心理承受能力的有效办法。

第四、目标训练，让孩子从小就有自我实现的意识。从当前的实际情况出发，和孩子一起设定一个具体的目标，然后把目标一步步分解到他每一天的具体行为。为了配合和激发孩子履行目标，大人也要设定目标，定期讨论总结，共同进步。孩子有了目标的指引，大局观、全局观得以形成，自然不会被小的迷雾遮挡眼睛，心理承受能力也相应提高。

Answer 2

现在的孩子普遍心理较为脆弱的原因有:
1. 家长过度溺爱。许多家长为了表达对孩子的爱,会过度溺爱和呵护孩子。从不严厉批评,在孩子面前一味展示宠爱。这使孩子很难承受别人的批评,产生了“零容忍”的心态。
2. 期望过高。现代社会的竞争太激烈,许多家长会对孩子寄予过高期望,要求孩子在各方面都要出类拔萃,导致孩子承受过大压力。反而变得脆弱,承受不了失败和批评。
3. 自我中心。在家长的溺爱和期望下,孩子容易产生自我中心,认为自己是唯一的焦点,应该获得所有关注和资源。这使他们很难接受别人的看法,尤其是批评的声音。
4. 社交软件依赖。孩子过度依赖社交软件,在虚拟世界获得大量“赞”和“喜欢”,获得虚假成就感。而现实生活中的批评却让孩子无所适从,脆弱不堪。
5. 教育模式问题。目前的教育过于注重知识灌输,忽视心理素质培养。孩子缺少忍耐力、挫折容忍度、独立思考能力的培养,这也是心理脆弱的重要原因。
解决的方法是:家长应该严厉有度,避免溺爱;注重心理教育,培养孩子的独立性和挫折承受能力;孩子需限制社交软件使用,更多实际社交;同时社会各界也应重视心理健康教育。只有系统解决这些问题,孩子的心理素质才能真正增强。