女生,刚满16周岁。净高153,体重53KG,大概两年几乎没长了。父母都很矮,父亲160,母亲155。10岁半的时候我开始猛长个子。。现在几乎不长了。。
我从脚底量到大腿根,73cm。小腿38cm,很短(从脚底量的)。怎么才能让小腿长一点呢?
怎么能长高呢? 我每天都在压腿,跳绳,也保证大概8小时的睡眠。还有什么办法么?我这个子真的很矮,我好想再高一点。。对了,怎么健康减肥?
艾玛罗伯茨虽然只有157,但是她的腿又长又细,好羡慕啊。。
主要是关于长高,,别老发减肥的知识
我不信增高药啦,我只信充分的营养+合理的运动。。我都好久没长个子了。真的好忧桑。。我要是有艾玛罗伯茨那双美腿就好了。。。
追答你才16岁,还会长个子的,你别太担心,别让自己生活在忧伤的阴影中,要快乐的生活学习。合理的营养+合理的运动你个子不会矮的。
即使以后个子不太高,也别太自卑或者忧伤,因为有些事情是不能改变,忧伤只会增加自己的负担而且一点用都没有。
你要在学习、人生方面我们可以左右的东西上追求完美,祝你快乐!