想通过改变身体形态的方法来改变胯部的大小都是不健康的甚至是危险的，三条建议：1、在绝大多数男性眼中宽大的胯部是很有吸引力的，而且在中国的文化里，此种体型往往与较强的生育能力联系在一起，所以你大可不必为此太过在意；2、完全可以通过服饰的变化，来改变身体部位的视觉感受，比如胯部宽大的问题，可以通过穿下摆较为宽大的的裙子、裙裤等来改变。胯部一定不要紧；3、少坐多动，适当地进行体育锻炼，减少这部的脂肪积累。每个女孩子都是美的，祝你自信地面对每一天。
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第1个回答 2013-04-08
胯长大了一般缩不回来了，不过可以通过走路的姿势来让胯部好看一点.大多数人走路是摆胯，这样往往会导致胯外阔，外八字.所以我们走路要送胯，长久这样胯部就会纠正回来的。
第2个回答 2013-04-07
只能做手术。不过你也没有必要去改变的，
第3个回答 2020-12-25
胯部太宽大腿太粗怎么办？学会这个体式每天坚持，快速瘦身超有效
第4个回答 2013-04-08
瑜珈也许可以帮你解决这个问题
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