谁知道阜阳阳光健身房的电话啊急求！（ps:我是一个急着去减肥的懒懒的，意志力不坚挺的妹纸！表示对于...

谁知道阜阳阳光健身房的电话啊急求！（ps:我是一个急着去减肥的懒懒的，意志力不坚挺的妹纸！表示对于马上来的夏天各种痛恨啊QAQ，所以想要去健身房随大家一起瑜了个伽啥的……副ps:(我想去学跆拳道啊^^~)）

举报该问题

第1个回答 2013-03-29

可以打114咨询

第2个回答 2013-04-07

还不如坚持做快走锻炼省钱、省时、省事，投入少、难度小、见效快、简便易行。本回答被网友采纳

第3个回答 2013-03-29

回贝贝，我查了呀可是客服说没有登记QAQ

相似回答

我是一个210 斤得胖子我每天晚上都去健身房减肥,我每天应该怎样吃。才...答：1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了，非常有效；坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的...

我想去健身房健身,一个月大概需要多少钱,时间怎么安排的,办会员卡能...答：健身房的价格是根据当地水平以及健身房的规模来确定的。专业健身房属于公共娱乐健身场所，卫生程度肯定要到位。是否经常有对公用的健身器材进行清洁、维护和保养，是否有消毒水、毛巾等清洁用品，公共环境是否干净、整洁，健身器材是否残留汗渍污渍等，更衣室是否整洁，淋浴区是否干净，拖鞋等公用设施是否清洗消...

谁能告诉我一个月瘦掉5斤的好办法.答：芹菜拌腐竹、韭菜拌豆腐丝、白菜炖冻豆腐是我减肥期间的当家菜(每天带饭上班)。顿顿不间断的豆类制品提供我足够的蛋白质。每天吃一到两个单位的水果,比如两个苹果或一个苹果加一个橙子;每天轮换加一次肉、奶、谷类食品,比如周一加三片兔子肉,周二加一杯脱脂奶,周三加一个小窝头;黄瓜、西红柿等蔬菜可以适量增加。...

如何将减肥坚持下去?答：我记得我大学有个同学，他就是很胖，然后他在网上学了一个减肥方式，就是一个月之内不吃米饭，只吃水和一个苹果。前一个星期还能撑得住，每天饿了就喝水，然后晚饭就是一个苹果，到第二个星期他连洗衣服的力气都没有。每天都是昏昏欲睡的感觉，而且全身都是软趴趴的。第三个星期他根本就下不了...

你是如何逼自己减肥的?答：第一，心理暗示。不知道你们是否会经常刷到这样的视频，内容如下：几张很瘦的人的图片，然后穿什么衣服都很好看，最后附上一句，“看完这个你是不是很想减肥了呢？”或者是这样的图片，某个明星减肥前减肥后的两张对比图，详情可见彭昱畅、魏大勋、彭于晏、胡一天，或者说是小李子发福前与...

减肥,减肥,我要减肥!!!答：So用蜂蜜减肥, 简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗``...

一个自律的人有多可怕什么梗答：真正自律的人有多可怕？自律，就是严于律己，用理性控制自己的一言一行，说到做到，说一不二。自律，于他们而言，不过是日复一日坚持的习惯。他们不会放过任何一个假期，也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我，永远清楚的知道自己想要什么。一旦做到高度自律，你的人生就像开了挂，让你的敌人胆怯，...

我23岁了,一个菜男,怎么锻炼锻炼?觉得去健身房都丢人答：首先你要打破两个迷思：1）去健身房可以让你变成猛男，但是去健身房不只是猛男的专利。2）健硕的身形可以增加自信，但有没有女朋友未必决定于你的身形。你的最大问题出自于你的自信不够，在这方面你需要多一点下工夫。当然，把身体锻炼得更健硕更健美，是提高自信的其中一个方法。首先要弄清楚的是...

大家正在搜

阜阳力美健身会所开设的减肥有谁去过，有用吗，急急急

我去健身房苦练了三天，然后又大吃大喝了三天，我会变得更胖吗？...

【懂的来】减肥一定要去健身房吗？本人160斤，20岁，准备减...

本人155 55kg想下100，亲们有什么好的减肥方法吗？p...

我想学PS，阜阳有培训班或者学校吗？还有一开始的时候要下什么...

好薄弱的意志力啊

如何减肥!!答的好还有100分追加,大家帮帮忙啊

我抗打击能力和意志力都很薄弱怎样提高呢？？？不要讲大道理，...