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运动后憋气是怎么回事
我每天晚上跳绳1000个,第二天早上醒来腿也不疼,但是会有憋气的感觉是怎么回事,是不是运动量大的结果
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推荐答案 2008-04-25
有可能运动量过大! 但是你已经休息了 一晚上了,还出现这种状况,确实有些不正常,我劝你还是去医院检查一下,如果你经常出现胸闷,喘不上气的话 ,有可能是心脏的问题。
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其他回答
第1个回答 2008-04-25
是运动量大的结果!建议减小运动量!
第2个回答 2008-04-25
1000个跳绳其实并没数据上看到的那么多。
其运动量最多也就半小时,对于一般体质的人来说并不会产生不良的影响,况且还是每天都练习的。所以可以肯定是其他的原因。
建议到医院咨询下。把你最近发生的一些异常和专业的医师进行询问会更有帮助。
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第3个回答 2008-04-25
你说的憋气是什么意思?
是感觉到胸闷?
还是你睡觉的姿势不对......
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运动
就上不来气
怎么回事
答:
功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间
,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸...
...没
运动
. 突然一运动到极限后 .过几天就会胸闷 .请问
是怎么回事
?
答:
你大可不必担心,
这是因为你很长时间没有运动了,肾疼可能是岔气了
。 全身肌肉,关节发酸这是好事,说明你的体能增强了,注意疼得期间不要再做剧烈运动了。 多运动吧。 运动锻炼后,突然浑身瘫软无力,请问是怎么回事? 运动后身体肌肉会产生大量乳酸,而且可能会缺水等,如果突然停止,身体就会瘫软,建议最好在锻炼完后稍...
俯卧撑做完感觉呼吸困难
是怎么回事
?
答:
有两种可能 1. 俯卧撑对你强度太大了
,肌肉在紧张时是需要比平时更多的氧气的,所以呼吸困难 2. 你没有把握好呼吸的节奏,很多了为了获得更多的力量而采取憋气的方法,这是极其愚蠢的,憋气诚然能短暂的帮组你获得超常的力量,但对身体是极其有害的,锻炼本是为了身体健康,而身体健康首要则在呼吸。你...
为什么
我剧烈
运动
了会有种窒息的感觉
答:
1、贫血,贫血是血液里的红细胞数量低于正常值,人体多需的营养都靠红细胞运输,包括氧,
运动
时肌肉消耗的氧高过平时,这时大脑所需的氧供应不足,造成身体大范围缺氧的状态,尤其是大脑,大脑缺氧就会有头晕、耳鸣、思维不清晰等状况出现。2、缺乏运动,上述讲到运动时肌肉对氧的需求量加大,所以会呼吸...
气短
是什么
感觉尤其是活动后明显
答:
比如哮喘、不典型哮喘,有一种类型叫胸闷性哮喘,就觉得胸闷、
憋气
、气短,不能够深呼吸。另外一个慢阻肺是常见的气短的表现,慢阻肺的典型表现是咳嗽、咳痰伴有气短,胸闷、气短是慢阻肺标志性的症状 尤其这个气短与活动有关,不能爬坡、上楼梯,在
运动后
气短明显加重。还有一大类和心脏有关,比如...
我是一个十五岁的中学生,这几天做
运动
,不自主
憋气
,感觉有点儿不会自 ...
答:
不自主
憋气
一般而言你这个
运动
也超了一个度了,一般而言,有氧运动对人的身体是最好的,把握好自己的呼吸节奏去运动,才是最佳的方式
是什么
原因导致人在练太极拳的时候会经常
憋气
?
答:
这样久而久之我们的呼吸节奏就会跟着我们动作一致。所以他们在打太极的时候经常
憋气
主要是这些原因并不是说在练太极的时候必须要憋气才能达到功效。我觉得我们在老
了以后
能够练练太极,也是一件非常幸福的事情,因为练太极的话可以让我们去公园里面结识更多的老人,而且还能够
锻炼
自己的身体,从事一项养生
运动
...
运动后
会
憋气
手脸发麻
什么
问题
答:
手臂发麻引起的原因有:1.上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重,则出现精细动作受限,如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;...
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