一年四季手脚冰凉怎么办？

如题所述

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推荐答案 2019-02-25

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

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第1个回答 2020-03-31

在西医是末梢血液循环不好，在中医是肾阳虚，可以经常运动，也可去药店买金匮肾气丸，或用益母草泡脚或服用

第2个回答 2020-10-04

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。

第3个回答 2013-02-14

阳虚，活动量少致血液不能通达四肢末本回答被提问者采纳

第4个回答 2020-10-04

手脚冰凉怎么调理？

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冬天手脚冰冷怎么办?答：按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把...

一年四季手脚冰凉,容易上火怎么办答：(1)保证室内空气湿度。平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右; (2)注意随时补充水分。经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环; (3)注意保持饮食平衡。均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制...

人一年四季手冰凉怎么回事答：要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5:培养吃辛辣食物的习惯辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰 ....

我男朋友一年四季手脚冰凉是怎么一回事?答：可借由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒,容易手脚冰冷的人,...

请问我一年四季手脚都是冰凉的,而且都不是正色。骗紫红色??这是怎么...答：回答：问题分析: 您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉意见建议: 1.西洋参...

手脚冰凉有什么好办法没?答：这种情况下，以年轻的女性在寒冷季节最明显。治疗上除了要多穿衣服、注意保暖之外，还可以多吃温通食品，如羊肉、胡椒、生姜，也可以用生姜、红糖煮水喝；另外如果方便，还可以用药物泡手、泡脚，如在洗手盆里放桃仁、川芎、干姜这类温通活血药，泡手、泡脚，也能起到缓解手脚冰凉的作用。

有的人一年四季一直手脚冰凉,这是怎么回事?答：手脚冰凉，中医称之为四逆证，考虑有以下两种情况，第一种情况可虑是阳气虚，中医认为，阳气有温煦的作用，所以当阳气不足的时候，人体的新陈代谢就会减慢，产热就会减少，所以会出现怕冷的症状，而手脚处于人体的末端，所以手脚冰凉比较明显，这种情况可以用当归四逆汤来治疗。第二种情况是考虑是肝气郁结...

一年四季手脚冰凉如何调理?答：在中医的角度来讲，手脚冰凉是因气不达四肢所致，气虚了没法达到四肢，血液便不易流通到手脚，手脚自然冰凉。而气虚多为脾虚所致，所以若想解决手脚冰凉的问题就需健脾益气。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、地瓜、花生、薏米、马铃薯等。然后每日用山药50克、薏米...

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