但有人说跑步对半月板伤害更大
追答那快跑不也是一样嘛，只是你跑步时候尽量脚尖着地，这是正确的跑步方法
但有人说跑步对半月板伤害更大
追答跑步相对对脚压力更大 有的人脚会起泡
本回答被网友采纳但有人说跑步对半月板伤害更大
追答每种运动都会对身体造成一定伤害，要看个人的身体
但有人说跑步对半月板伤害更大
追答在日常的生活中，如果抬重物或骑车不稳或进行剧烈的运动，都可能会发生半月板损伤，另外，长期从事蹲位或半蹲位的工作，也会发生半月板损伤。
慢跑有很大的益处
但有人说跑步对半月板伤害更大
追答我晕，都是不跑步的人乱说，我刚跑完沈阳马拉松有图有真相，21公里掉了4斤，我只想说，别光听别人说，自己跑跑感受一下，当然你必须穿个跑步鞋