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局部减肥瘦哪些部位啊?
如题所述
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推荐答案 2013-02-01
主要是瘦两个大腿、两个胳膊、腰、腹等10个部位,建议你可以试试紧肤按摩膏霜,效果是不错的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-01-31
当然是瘦局部了 整体就是全身 局部就是胳膊、腿、肚子。减肥瘦局部的基本上就这三个部位 你总不能瘦胸吧 瘦局部的话用外用的效果比较不错 还不用担心有副作用
第2个回答 2013-01-31
局部.........
相似回答
如何
局部减肥
更有效?这些方法让你想
瘦哪里
就瘦哪里!
答:
1、局部减肥方法1、
减下巴就是抬头
!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。2、
上臂内侧两个小哑铃
(可用矿泉水代替),握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲肘,再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组,一组15个。3、
减后背
1)准备两个...
局部减肥瘦
身有
哪些
方法?效果如何评定
答:
4.上腹部
上腹部就是胃的部位
。最简单的方法就是仰卧起。注意,不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了,对你的脊柱不好,而且做的时候不要把手放到脑后,用手扶住耳朵就可以了,不然对颈椎有伤害。每天做最少3组,一组20个。5.下腹部 就是“小肚腩”。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢...
人体
局部
暴
瘦减肥
方法
答:
五、下腹部:就是“小肚腩”
。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来,与身体成90度角,再慢慢放下。这个动作做起来会很累,但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组,一组15个。以上几段文字内容就为我们很好的介绍了人体局部暴瘦减肥方法,在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们都能够认真阅读上面...
如何
局部
塑形
减脂
最见效
答:
坊间流传各种
局部塑身
的健身小动作,例如仰卧起坐瘦腰腹、空中蹬三轮瘦腿、侧平举矿泉水瘦手臂等等,有些人坚持很久却发现动作所针对
的部位
尺寸并没有较少,反而因为锻炼而肌肉突起了。其实,这样局部塑形减脂的动作并不能燃烧该部位的脂肪,只能使此处的肌肉更强健。因此想要通过健身动作局部塑形减脂,要在...
有效
的局部减肥
怎么做
?局部减肥
法有
哪些?
答:
减肥
的
类型有
局部减肥
和全身减肥之所,一般说来前者比较适合那些身体某个
部位
肉肉太多的伙伴,而后者则适宜体重明显超标的朋友。一般女性朋友更加注重的就是局部减肥,尤其是瘦腰腹和大腿。那么有效的局部减肥怎么做?局部减肥法有
哪些?
1、局部减肥法1.端坐时挺直腰背很多人都觉得减肥是件很困难的事情,...
局部减肥局部减肥
之瘦腿
答:
2. 居家瘦腿法:利用家中物品如小板凳进行俯卧撑,或者躺在床上抱西瓜做仰卧起坐。男士可以先进行有氧运动,再进行腹部训练,如俯卧撑和高抬腿。3.
瘦
小腿技巧:跑步后散步和拍打小腿有助于缓解肌肉,睡前热水泡脚按摩或精油按摩也能促进血液循环,有助于瘦小腿。针对脸部
的局部减肥
,建议按摩脸部配合按摩...
如何
局部
塑形
减脂
最见效?
答:
局部瘦身
前提:坊间流传各种
局部塑身
的健身小动作,例如仰卧起坐瘦腰腹、空中蹬三轮瘦腿、侧平举矿泉水瘦手臂等等,有些人坚持很久却发现动作所针对
的部位
尺寸并没有较少,反而因为锻炼而肌肉突起了。其实,这样局部瘦身的动作并不能燃烧该部位的脂肪,只能使此处的肌肉更强健。因此想要通过健身动作局部瘦身...
如果
局部减肥
.最想
减哪个部位
答:
肯定是肚子啊!大腿第二!
大家正在搜
减肥是整体瘦还是局部瘦
局部减脂可以只瘦局部
减肥最容易瘦哪个部位
节食减肥先瘦哪个部位
减肥哪个部位最难瘦
一般减肥7身体哪个部位先瘦
减肥有没有局部瘦
运动减肥是全身还是局部瘦
瘦身先瘦哪个部位
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