左脚脚踝扭伤4个月还没完全消肿怎么办？？？？？？？？？？

Question

我9月份打球踩到别人脚了·当时拍片没事·有吃药和外喷南洋理通。现在过了4个月了·怎么还肿着，不疼就对了。不过有时候剧烈运动后还是有一点点疼痛。该怎么办。难道是后遗症吗？？？？我不想。求帮忙·

Answer 1

肿胀恢复到一定的程度有还有一定的肿胀是正常的。
因为肿胀是血肿引起的，有血肿说明有损伤。
血肿吸收到一定程度会残留一部分机化的组织。
而损伤的组织又需要瘢痕恢复。
机化的组织加瘢痕就形成了消退不了的部分，或者说需要很长时间才能软化消退。
所以说有一点肿胀，这并不代表没有恢复好。所以不用害怕。楼主还有些疼的话，就需要减少一些活动量了，疼的原因应该和楼主没有休息静养有一定的关系。但是不用担心，减少活动量后一般都会缓解的。