一、鲜贝柱滑炒蛋白
用料
鲜贝 几个
蛋清 几个
青椒 一个
淀粉水 少许
糖 很少
盐 少许
白胡椒粉 很少
白葡萄酒 少许
油 少许
步骤
1 鲜贝柱洗净后用厨房纸吸干水分,用白葡萄酒腌片刻后再用厨房纸吸干水份备用,青椒切小块,蛋清打散。
2 冷锅冷油,开中小火炒蛋清,能够凝结就盛出备用。
3 用锅中炒蛋白剩下的油两面煎一下贝柱(不用完全熟透,后面还需炒),煎完盛出备用。再把青椒炒一下后倒入贝柱、蛋白、糖、盐,翻炒片刻后倒入淀粉水和白胡椒粉勾芡,稍微炒几下后就可出锅。
二、鲜贝柱烩粉丝
用料
鲜贝柱 一包600g
粉丝 一小把
味极鲜生抽 约2汤匙
蒜头 3-4瓣
青红椒粒 各半个
盐 一丢丢
白胡椒粉 一丢丢
淀粉 一调味勺
步骤
1 鲜贝柱解冻,洗净,沥水。沥水时,漏箕下面垫个碗,把贝柱滴下的水接上小半碗,后面用来兑
水淀粉。
2 蒜瓣剁蓉。
3 青红椒粒,白胡椒,水淀粉(用刚才沥水接住的贝柱水约4汤匙,兑一调味勺的淀粉,用于最后打薄芡,提亮菜色,所以不能调得太稠)。
4 粉丝用开水煮熟捞起,剪刀稍稍剪碎。
5 小火煸蒜蓉,青红椒粒,煸出香味后,放贝柱,改中火,不停翻炒至贝柱出水后调味:放盐(小尾指指甲那么多就够了),味极鲜生抽1汤匙,放白胡椒粉吊出鲜味(现磨瓶扭两下就够了,太多反而夺味)
6 粉丝放进去充分吸收贝柱的汁水,拌匀,起碟。
7 预先准备的水淀粉倒入锅中,小火轻轻煮熟为明亮微稠的芡汁,关火淋芡,开吃。(煮芡汁前先试一下贝柱粉丝的味道,如果淡了可以在水淀粉中加一汤匙味极鲜)
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