为什么别的东西一吃就好饱 而米饭吃了不会那么饱？

Question

如题所述

Answer 1

有可能是一种心理作用

Answer 2

面包吗(◐‿◑)

Answer 3

这个应该是因人而异的，你可能是吃米饭，而有些人则会是吃面条，包子或馒头呵！

Answer 4

因为米饭比较轻，但是它的饱腹感呢确实是特别强的，但是你吃了太多也不会觉得太撑，就是因为米饭在你胃里面就是呈现的是一种轻的那种状态。所以就那样。

Answer 5

一般来说，吃甜食比较让人有饱腹感，吃少量的甜食就会觉得好饱。

米饭属于碳水化合物，吃下去后胃传递给大脑的感觉没那么灵敏，所以吃饭应该细嚼慢咽，免得胃已经饱了但大脑还没接受到信号，于是吃得过量。

当然其中还有一部份是个人习惯因素造成的，例如北方吃惯了馒头，就觉得大米吃不饱似的。