如果饭后出现胃胀和腹胀的症状,极有可能是慢性肠胃炎所导致的。肠胃是人体的消化器官,肠胃器官一旦发生炎症,就会影响人体的消化能力。其实饭后胃胀腹胀只是慢性肠胃炎的前期症状,如果不及时治疗的话,还有可能会诱发胃痛、胃酸、恶心、呕吐等其他症状。
中国有一句古语叫做十人九胃,虽然这句话有些夸张,但事实上中国人的胃病率确实是非常高的。主要是由于人体的肠胃器官非常的脆弱,一旦受到刺激就会引发各种肠胃不适的症状。所以我们在日常饮食中一定要多加注意,尽量少吃那些生冷和辛辣刺激性的食物,多吃一些膳食纤维丰富的瓜果和蔬菜,这样就可以增强肠胃的蠕动能力,预防各种肠胃疾病的发生。
其实造成胃胀的主要原因是我们食用的食物太多,这些食物在我们的胃部不能够被快速消化,就会产生胃胀的症状。而腹胀主要是因为肠道的垃圾没有能够及时排出而导致的。饭后胃胀腹胀其实很好解决,我们可以采用以下两种方式:
01.药物治疗。药物治疗是缓解胃胀腹胀最直接也是最快速的方式。治疗慢性肠胃炎的药物分为中药和西药这两种,常见的西药有多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、斯达舒等,常见的中药有养胃颗粒,参芪健胃颗粒等。胃药的服用方法与其他的药物有一些不同,为了发挥药物的最佳效果,胃病患者最好选择在饭前服用胃药。
西医认为饭后胃胀腹胀主要是因为肠胃动力不足所引起的,想要增强肠胃功能的蠕动能力,我们可以吃完饭后站起来多走动走动。散步在一定程度上可以增强胃肠动力,缓解胃胀腹胀的症状。但要切记散步不等同于跑步,因为刚吃完饭后是不可以进行剧烈运动的,否则会造成胃下垂的症状。