饭后胃胀腹胀，是什么原因导致的呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果饭后出现胃胀和腹胀的症状，极有可能是慢性肠胃炎所导致的。肠胃是人体的消化器官，肠胃器官一旦发生炎症，就会影响人体的消化能力。其实饭后胃胀腹胀只是慢性肠胃炎的前期症状，如果不及时治疗的话，还有可能会诱发胃痛、胃酸、恶心、呕吐等其他症状。

中国有一句古语叫做十人九胃，虽然这句话有些夸张，但事实上中国人的胃病率确实是非常高的。主要是由于人体的肠胃器官非常的脆弱，一旦受到刺激就会引发各种肠胃不适的症状。所以我们在日常饮食中一定要多加注意，尽量少吃那些生冷和辛辣刺激性的食物，多吃一些膳食纤维丰富的瓜果和蔬菜，这样就可以增强肠胃的蠕动能力，预防各种肠胃疾病的发生。

其实造成胃胀的主要原因是我们食用的食物太多，这些食物在我们的胃部不能够被快速消化，就会产生胃胀的症状。而腹胀主要是因为肠道的垃圾没有能够及时排出而导致的。饭后胃胀腹胀其实很好解决，我们可以采用以下两种方式：

01.药物治疗。

药物治疗是缓解胃胀腹胀最直接也是最快速的方式。治疗慢性肠胃炎的药物分为中药和西药这两种，常见的西药有多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、斯达舒等，常见的中药有养胃颗粒，参芪健胃颗粒等。胃药的服用方法与其他的药物有一些不同，为了发挥药物的最佳效果，胃病患者最好选择在饭前服用胃药。

02.站起来多走动走动。

西医认为饭后胃胀腹胀主要是因为肠胃动力不足所引起的，想要增强肠胃功能的蠕动能力，我们可以吃完饭后站起来多走动走动。散步在一定程度上可以增强胃肠动力，缓解胃胀腹胀的症状。但要切记散步不等同于跑步，因为刚吃完饭后是不可以进行剧烈运动的，否则会造成胃下垂的症状。

Answer 2

饭后胃胀腹胀，是什么原因导致的呢？首先要搞清楚“气”从何来。这些气体有可能是来源于在进食过快或者边吃饭边讲话的时候吞入的一些空气，还有一种可能是食物在消化分解的过程中产生的气体产物。
人体从摄入食物中获取营养和能量，首先需要将大块食物分解成人体可以利用的小分子营养物质。在这个过程中起到主要作用的就是各种消化酶。比如淀粉先被唾液淀粉酶、胰淀粉酶分解为麦芽糖，然后被麦芽糖酶分解为葡萄糖；脂肪先在胃中被变成脂肪微粒，然后在小肠中被胰脂肪酶分解为脂肪酸、甘油。当这些消化酶的分泌出现问题时，吃进去的食物没有被消化酶完全消化，肠道菌群就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体，而且残渣体积越大，对应产生的气体也就更多。
如何缓解饭后胃胀？最直接的方法便是服用适量消化酶制剂，相当于给消化道内的消化大军招兵买马。常见消化酶制剂如复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。复方消化酶类产品均含有多种消化酶，比如有的复方消化酶类产品中含有四种消化酶，包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等。这些产品还具有独特的制作工艺，胶囊溶解后可释放微丸，在胃部释放出胃蛋白酶，在胃部助力食物的消化；在肠道释放出胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶，促进食物在肠道的进一步消化吸收，有效提高消化效率。除此之外，这类通过提纯制备成胶囊形式的复方消化酶类产品还有一个特点——酶释放率高，即可以快速进入胃肠道补充高活性酶。
总之，要想知道饭后胃胀腹胀是什么原因导致的，首先要搞清楚“气”从何而来。服用适量消化酶制剂，可重新提高机体消化的效率，缓解胀气打嗝症状。

Answer 3

第1个原因，很有可能就是肠胃消化系统出现了问题，所以就会胃胀腹胀，第2个原因，就是吃完饭之后不运动，这个时候也会引起胃胀腹胀，应该多走动走动，第3个原因，很有可能就是肠胃不好，里面有气体没有排出去，所以会造成胃胀腹胀。

Answer 4

饭吃的太快或者是吃得过多就会有这种症状出现，尤其是患有幽门溃疡或者十二指肠球部溃疡，在进食后排空比较慢，进食量大得时候就会出现腹胀得情况。

Answer 5

饭后胃胀腹胀，可能是因为慢性肠胃炎所导致。也有可能是吃完饭后不运动会引起胃胀腹胀。