游泳教练如何教游泳

每个学员有人早去已经学会一点,有些人晚一些去,但都是一个教练教,教练怎么统一教学,还是分开来一个一个教,学游泳的技巧是什么?

第一,学会换气,永远记住游泳的时候鼻子是不用的,呼吸全都靠嘴,然后,练习在水面上漂,之后是踩水,当你学会了这些后只要没有心理障碍你就很难被淹死了,再就是是技术动作,如果不是运动员训练就先从蛙泳开始学起,运动员是从自由泳开始的,掌握技术要领后就只有练习了,整个过程需要有教练,自学游泳是有危险性的。p.s.:人站在地面上的时候有些肌肉是紧张的,因为长期如此所以感觉不到,到了水里因为浮力可以让这些肌肉放松了,这对初学者有点难做到,但如果做不到就永远没法游好,就算会游了还是觉得游泳很累,因为动用了不必要的肌肉
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-22
先练习憋气,把头包括耳朵和鼻子没进水里,学会后再学会浮水,就是在水上漂,这个要放松,我们教练说就像睡觉一样,然后在学用脚打水,要脚尖绷直,整条腿都不能弯然后用脚面拍打水面。接着就要加上手了,用手绕身体180度拍打水面,不能弯。换气你自己找教练吧。
PS:自由泳
第2个回答  2013-07-23
分别教的,学得快。技巧么,就是多练习,勤能补拙么。
第3个回答  推荐于2017-09-17
游泳教练应该这样教学员学习游泳:
1.在水中要亲做自示范,对胆小的学员开始给予一、两次的助力保护。
不断表扬那些能独立在水中完成练习的学员。
2.用游戏与竞赛的方法,使学员带着浓厚的兴趣去熟悉水性,消除怕水的心理。
3.采用鼓励对比的方法,使学员感到自己在学习中的各种进步,
从而坚定学员一定能学会游泳的信念。
4.告诉学员学游泳“喝口水、呛口水”是不可避免的正常现象,
不要害怕,遇到呛水的时候要沉着冷静,不要紧张,
要以顽强的意志来克服学习中的困难。
第4个回答  2018-07-09
首先你需要有一块不大不小的木板,随后见B站
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