游泳教练是怎么教你学游泳的啊？

Question

我还不会游泳，妈妈打算带我去，让教练教我，他会不会逼我下水，逼我把头放进水里，还把我压下去啊，那我会难受死的，我鼻子一见水将难受啊，我怕教练

Answer 1

我在游泳池游泳的时候教会了8个人，所以你按照我说的做吧，希望能帮到你：首先要记住，学游泳不能着急，要一步一步把一个动作练会之后再练习另一个动作，不然最后不但什么都没学到，还会对动作的顺序有混乱的概念，这样在学游泳就不方便了。
1首先在水中手伸直，手掌贴水面，五指紧贴要伸直，左手的大拇指张开后夹住右手使得左手的中指与右手相叠合，一只腿伸直，另一只腿膝盖向后弯，脚掌贴墙，这就是游泳潜水中的准备动作。
2游的时候脚掌贴墙的哪只脚一蹬，身体便会往前冲这时候便开始了游泳，两手保持准备动作似的样子，手臂夹紧耳朵，只要打腿即可，拼命拼命的打腿，水花越大越好，大腿速度越快，有的也越快。这是游泳的第一个练习，反复练，练到已经不用记步骤就能做出来的时候即可。
3第二个练习是在第一个练习的基础上，开始划手，腿不停打的时候，手也要有节奏的划水，左手划完后碰到右手再换右手划，这样的动作才标准，不可两手同时划，只只要看前面有没有一只手是伸直的就知道了，这是第二个练习，划手。
4第三个练习就是呼吸，只在第一和第二个练习的基础上，划手3次后吸一口气，吸气时头抬起来耳朵贴紧手臂，这时另一只手是在水下划水中。呼吸完后，再在水里吐气，在呼吸。
你知道我为什么会让你一步步来了吧，因为每个动作的提高版就是新的一个动作。
那么热的天，我打字也不快..热死我了........
加油加油，我支持你↖(^ω^)↗
以上是我前几天回答过的，希望对你有帮助哟。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/297065934.html

Answer 2

第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，看到了能一动不动的漂着，就相信了。
第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。
第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。

Answer 3

培训班教的名义上是蛙泳，实际上是王八泳，上来不教最基础最关键的水感，而是上来直接教动作。蛙泳是四种泳姿里是比较难的，可为什么培训班全是教蛙泳的呢？就是因为蛙泳好糊弄，可以直接教动作，而其它的三种泳姿都不能直接教动作。
培训班的废物会在第一天让你在陆地上直接练动作，第二天就赶你下水，按他教的学成个王八泳（至于为什么称之为王八泳，你仔细观察观察就明白了），游25米就算出师，绝大多数的学员连王八泳也学不会，他们就会说那是因为你笨蛋。
你可以搜索下“CCTV蛙泳教学”（不让发外链）这是国家队副总教练主讲的，社会上的二B教练都是渣。你自己看看再去办个月卡，估计300块钱左右，一个月足够自己练的很标准。注意那个视频的第二课和第三课最关键，姿式和力量啥的这只能体现你游泳的水平，而第二第三课教的基础课这决定了你到底会不会游泳。其实个人推荐还是在掌握了换气与漂浮之后先学自由泳，因为那确实要比蛙泳容易的多
顺便说下，楼上的三个SB不懂别出来瞎BB，你们说那全是狗屎

Answer 4

教练也分专业的和不懂装懂的，这两种都很常见啊，你说的会压你头的是好教练，这种会让你喝到很多水，但是效果很明显，这种教练一般都会亲自下水教，所以你想躲也躲不掉，另一种其是是非专业的。这种之会教导基础动作让你们自己在水下练，这让喝的水比较少，但是不容易学会，楼主要真想学得话不要怕喝水，学游泳没有不喝水的

Answer 5

不同的教练教法都不一样的，但是都比你妈好啊，我也是一个教练啊，我学生都不会说我很凶