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为什么学游泳时脚总是浮不起来啊?
学游泳的时候教练叫我手抓着泳池边缘,然后让我浮起来。其实我脚总是浮不起来啊。这是怎么回事?
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推荐答案 推荐于2017-09-15
1、主要问题在于身体不平衡
2、学习游泳都要经历闭气漂浮这一阶段,很多初学者因对于水的恐惧,身体不够放松,动作不到位导致身体失衡,无法漂浮。关键要点是克服心理恐惧感,不要有意的将头的位置抬高,将头放平和身体水平,俯视池底即可。放松身体但是要保持整个身体的水平状态,然后不要有多余的手脚动作,慢慢将腿部抬起,就可以漂浮起来。
3、克服了这一个初学者容易忽视的关键的环节,就可以很快学会漂浮,接下来就可以开始下一步的学习。
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第1个回答 2013-08-06
用力抬脚,当脚露出水面时,慢慢放轻松.就能浮起来了。本回答被提问者采纳
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