为什么在学习游泳时身体老是漂不起来。。求高手指点。。谢谢了。

如题所述

我从4岁开始学习游泳,现在是游泳教练,不是每个人都可以浮在水面上的,因人而异,肌肉多的,骨架大的,身材魁梧的都无法轻松浮在水面上,除非手脚带动身体才可以,我就不能浮在水面上。不是浮起来才游得好。如果你的教练说你怎么不能浮在水面上的话,那么你请教他是什么级别的教练,怎么这个都不明确的告诉你呢?追问

要学习蛙泳嘛。如果漂不起来就很难学。我长得比较瘦,我想应该可以漂起来,但是就是找不到那个感觉。也不知道为什么。

追答

在水里反而脂肪多的人才好浮起来,蛙泳不用非要浮起来才好,我是蛙泳主项,我就浮不起来,但是我蛙泳速度很快,比队友强。你要先熟悉憋气,然后是脚的动作,手用滑水板练习。然后是手部动作,换气肚子要收紧,只要配合好了,根本没必要计较浮不扶起来的事。蛙泳好练,掌握好姿势,趴在水上,上半身能浮在上面就完全可以了,你要是腿也浮上来,那么游起来会翘屁股的,非常难看而且很难改正。相信我,不管谁和你说应该浮起来才能学游泳的,都不要管他,真的。我的学生已经几百个了。还有不要带鼻夹,让鼻子适应。请采纳

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第1个回答  2012-05-22
身体尽量放平头,埋入水中后身体自然就飘起来了
第2个回答  2012-05-22
全身要放松,憋着气,一定要憋住气,就能浮起来了
第3个回答  2012-05-22
身体放松,头浸入水中,自然就浮起来。
第4个回答  2012-05-22
放松 吸口气 把身体展开就可以了
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