这个是同样重量的脂肪和肌肉对比，显而易见，脂肪轻、体积大。肌肉重、体积小。
你要明白，所谓的减肥，确切说不是减肥，重要在于减脂，而减脂肪是为了塑性，更漂亮。
所以，重量不是最重要的，衡量的标准在于“形”
该长肉的地方长，不该长的地方不长。
此外，体重应该在早上没吃东西时测，比较准。另外，水占体重比重也是很大的。出完汗后，20分钟内只是排除水分，减轻重量，但没有减脂效果。
希望对你有用。
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第1个回答 2013-08-07
因为同重量肌肉比肥肉体积小。
你跳舞，锻炼了，肥肉消下去了，肌肉长起来了。
但肥肉没消完，身上同时存在肥肉和肌肉，所以重了。
坚持下去就会轻。
你跳舞，锻炼了，肥肉消下去了，肌肉长起来了。
但肥肉没消完，身上同时存在肥肉和肌肉，所以重了。
坚持下去就会轻。
第2个回答 2013-08-07
我觉得很有可能是你上一次的称不准，或者这次的秤不准
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