楼主你好,应该要香椿的做法。
香椿在做法包括:香椿炒蛋、椒盐脆皮香椿鱼、香椿烧豆腐、香椿面饼等。
今天教大家做的要香椿炒蛋。
香椿炒蛋的用料
主料:香椿150g、鸡蛋3个
配料:花生油10ml、盐2g、清水500毫升、凉水500毫升
香椿炒鸡蛋的做法
步骤1
首先我们要准备好食材:新鲜的香椿150g,鸡蛋3个。
步骤2
先用刀把香椿头根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。锅中加入清水大火烧开,水开后放入香椿焯水,由红变绿后捞出焯烫好的香椿过凉水。
步骤3
把3个鸡蛋打入碗中,加入少盐,用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合。捞出香椿挤干水分,放到案板上切成碎末后放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
步骤4
平底锅中火烧至7成热,倒入花生油10ml,转大火烧至油温8成热时倒入香椿鸡蛋液,待鸡蛋液微微定型后,用铲子划散。
步骤5
快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅。
步骤5
出锅装盘。
香椿炒蛋的烹饪技巧
1、香椿虽然营养丰富,但是它所含的亚硝酸盐和硝酸盐都远高于一般的蔬菜,所以不管是炒食还是凉拌,都要将香椿下锅焯一下水。
2、这个季节香椿芽和鸡蛋是绝佳搭配,这道菜吃的就是食材本身的味道,根本不需要其它调料调味,只用食盐调味就可以了。
3、香椿芽和鸡蛋的份量随意,没有特定比例,多点少点都行。